Schüssler Salz Nr. 7, das Magnesium Phosphoricum ist DAS Frauensalz in der heutigen Zeit.
Die heutige Frau ist oftmals dauerhaft im Stress. Auswärts Arbeiten, den Haushalt managen, die Kinder betreuen und diverses Organisieren. Eine gute Freundin sein, eine perfekte Partnerin, gut aussehen, freundlich und nett sein...es gäbe noch so manches aufzulisten. Alles Eigenschaften, welche die Gesellschaft gerne von uns Frauen sehen möchte. Doch dieses "Perfekt" sein wollen und alles scheinbar unter Kontrolle haben zu wollen, ist nicht gut für unsere Gesundheit und unser sich stetig wechselnder weiblicher Zyklus.
Stress verbraucht enorm viel Magnesium und der normale Tagesbedarf von 300mg, steigt durch Stress um das Doppelte, manchmal sogar auf das Dreifache. Sehr wichtig ist eine ausgewogene Ernährung, um den Körper optimal mit dem wichtigen Mineralsalz zu nähren und zu unterstützen. Magnesium kommt in Vollkornprodukten, grünem Gemüse, Salaten, Datteln, Bananen, Nüssen und welch Freude, in Schokolade vor. Manchmal ist es sogar sinnvoll, eine Kur von 6 Wochen mit einem grobstofflichen Magnesiumpräparat von 300mg pro Tag einzunehmen. Als sogenannter "Türöffner" für eine optimal Aufnahme und Verwertung von Magnesium ist das Schüssler Salz Nr. 7 sehr geeignet.
Magnesium Phosphoricum spendet dem Körper frische Energie. Es ist ein optimales Mittel bei Antriebsschwäche und um die Belastungsfähigkeit zu erhöhen.
Das Salz hilft am Abend zu entspannen, wirkt auf die Nerven wie auch auf die Muskulatur. Durch die entspannende Eigenschaft ist es ein wunderbares Einschlafmittel für eine erholsam Nacht. Am Morgen eingenommen wirkt es Antriebsfördernd und gibt ein frischer Energiekick, für alle, die morgens kaum aus dem Bett kommen. Die Nr. 7 bringt Licht in den Körper und nährt jede Zelle.
Der weibliche Rhythmus ist ganz zentral für das Wohlbefinden der Frau. Gerade in stressigen Zeiten, oder in den Wechselzeiten der Frau, kann dieser Rhythmus aus dem Gleichgewicht kommen und verschiedenste Symptome hervorrufen. Die Nr. 7 harmonisiert den gesamten Zellstoffwechsel im Körper und hilft dabei, den eigenen Rhythmus wieder zu finden und in Balance zu kommen.
Dosierung:
Schüssler Nr. 7 wird gerne als "heisse 7" eingenommen: 10 Tabletten in ca. 1 -2dl abgekochtes Wasser geben und dies, so heiss wie möglich, Schluckweise trinken.
Entspannung Abends: 10 Tabletten
Antrieb Morgens: 10 Tabletten
Ganz wunderbar wirkt auch das Salz als Creme über die Haut. Hierzu etwas Creme auf den Rücken, zwischen den Schulterblätter (da darf Frau sich gerne einmassieren lassen), am Solarplexus (oberhalb des Bauchnabels) und an den Füssen einmassieren.
Viel Spass beim Ausprobieren!
Bei Fragen stehe ich dir gerne zur Verfügung!
Herzlich
Karin
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